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モンデリングとは痛いのか?使い方やサイズ など嫁のふくらはぎで効果測定! [健康]



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面白い健康グッズがあるなと某雑貨店で見つ
けたのが「モンデリング」でした。

ふくらはぎの疲れに効果がありそうだけど
少し痛いのかななどと気になりました。

サイズや固さなど色々選べるようで使い方も
簡単そうに見えます。

ちょうどこの日はホワイトデーで嫁への
お返しを探しているところで
「モンデリング」に遭遇。

嫁は普段から立ち仕事でゾウさんのように
むくんだふくらはぎを気にしていたので
きっとこれは喜んでもらえるんじゃないか
なと思い即買いしました。

プレゼントした嫁は大喜び!

今回は「モンデリング」について詳しく
書いていきたいと思います。


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モンデリングとは痛いのか?①



モンデリングとは何かというとネーミングの
とおりふくらはぎをマッサージする健康
グッズです。

見た目はゴムのような素材で出来ている
リングで、リングの周りには螺旋状に
突起があります。

この螺旋が筋肉を掴んで効果が出るようです。

立ち仕事でパンパンに張った足やむくみが
ひどくてリンパを流して解消したいなど
の悩みに応えてくれます。

寝てる間に足がつるという悩みもよく
聞きますがこういった症状にも応えてくれる
みたいです。

では実際に使った嫁の感想はというと、
「グイグイやられてる感じで超気持ちよい」
とのこと。

締め付ける感じがたまらないのだとか。

私自身もやってみようと試したのですが
まず男性はスネ毛を剃ることをおすすめ
します(笑)

ゴムにスネ毛が絡み痛いです。

なのでわたしはズボンの上から試しました。

けっこうくる~。

わたし的にはかなり痛かったです。

サイズもあるのでわたしには小さかった
のもあるのでジャストであればちょうど
良いのかも分かりませんが。

とにかく嫁は喜んで毎日使っています。

これで嫁さんの足をマッサージする時間が
減ったのがわたしにとっては良い効果で
した。






モンデリングのサイズや使い方は?



まずサイズの方ですがS、M、Lの
3種類あります。

人によってふくらはぎの太さは違いますので
買う時にはこのサイズに気を付けなくては
なりません。

自分のふくらはぎのサイズなんて知らんがな
ですよね?

でも大丈夫です。

わたしの買った某雑貨店では商品と一緒に
チラシが置いてあったのですが、そのチラシ
がなんとふくらはぎのサイズを計れるチラシ
となっているのです。

チラシを開いてふくらはぎに巻きつけると
自分の適性のサイズがひと目で分かるように
なっています。

メーカーさんも考えましたね。

その場で試してみようと思ったのですが
わたしが巻いても仕方ないのでやめました。

わたしの場合は嫁がその場にいませんでした
ので一か八か勘で買いました。

まあ見事にサイズはピッタリだったようなの
でわたしの見る目もなかなかのもんだと
思った次第であります。

サイズの他には固さがソフトとハードで
選べます。

嫁にはハードの方をプレゼント!

痛いのがとにかく苦手ならばソフトをおすすめ
します。

色もパステルカラーでピンク、イエロー、
ブルーとありますが、こちらはサイズで
色分けされてしまっているため選ぶことは
出来ないです。



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モンデリングの使い方や効果は?



モンデリングの使い方ですがこちらは至って
シンプルでふくらはぎにモンデリングを通し
て足首~膝の間を行ったり来たりするだけ
です。

そのたびに螺旋状の突起部分が筋肉を刺激
して血流が促進されます。

コロコロと転がすだけなので自分で揉んだり
流す手間がなく疲れずに簡単にマッサージ
効果が得られます。

テレビを見ながら出来るし、お風呂に持ち込
んでも大丈夫です。

温かいお湯でに浸かった後ならさらに効果は
上がると思います。

1日に20秒ずつでもやれば足が軽くなって
くるということなのでめんどくさがりの
嫁でも毎日続けていけてます。

さてモンデリングを使って約1週間の嫁さん
の効果のほうは?

まず嫁さんの感想ですが
「単純に気持ち良い」と。

だから毎日適当にやっているということと
足の重さやだるさのほうはかなりなくな
った気がすると言っています。

疲れはするけど以前にくらべたら疲れが抜け
やすくなったとのこと。

足は心臓からもっとも遠い場所にあるため
ふくらはぎは心臓へ血液を流すポンプの役割
をしています。

ふくらはぎの張りやむくみがなくなれば
血流が良くなって全身の疲れも取れやすく
なっていきます。

見た目のほうも以前にくらべるとやや小柄な
ぞうさんといった感じでしょうか。

始めて1週間程度ですのでこれから続けて
いったらもう少し目に見えて効果が分かる
のかもしれません。

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まとめ



今回はホワイトデーに嫁にプレゼントした
「モンデリング」について詳しく書いて
きました。

サイズが合わないときつくてけっこう痛いと
思います。

男性はスネ毛が邪魔をしますのであくまで
女性向けと考えたほうが良いでしょう。

プレゼントにあげたら喜ばれると思います。

サイズはS,M,Lの3種類あって
固さも選べますので痛いのが苦手なひとにも
大丈夫です。

使い方はふくらはぎに通してコロコロ転がす
だけなのでとても簡単です。

効果のほうは個人差はあると思いますが
嫁さんの足には合っていたようで1週間でも
出ています。

疲れがたまっているのにもかかわらず
普段何もケアをしていないのであれば
やってみるといいかもしれませんよ。


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