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プール熱 子供から大人にうつるので咳には要注意! [病気]



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6月になるとプールが始まるところも多く
なります。

しかし毎年プールで気を付けたいのが感染症
です。

今年はプール熱が流行しています。

子供がプール熱になると咳などから大人に
もうつることがあるので注意が必要です。

プール熱について詳しくみていきましょう。



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プール熱とは



プール熱とは正式名称で咽頭結膜熱と
いいます。

急性のウイルス感染症で咽頭炎や結膜炎を
ともなう病気です。

夏になるとプールで感染することが多いこと
からプール熱と呼ばれています。

プール熱はどのような原因で起きるので
しょうか。



プール熱の原因は



プール熱になる原因はアデノウイルスと呼ば
れる非常に感染力の強いウイルスによって
引き起こされます。

アデノウイルスには51種類もの型があると
いわれています。

3型のアデノウイルスに感染している子が
プールに入ることで、目やになどから水を
汚染さえ人から人へ集団感染します。

プール熱になった場合によく見られる症状
とはいったいどんなものがあるのかみて
いきましょう。



プール熱の症状は



プール熱の症状は主に結膜炎、咽頭炎、発熱
です。

潜伏期間は5~7日といわれているため感染し
てもすぐに症状があらわれません。

最初は急な発熱が起こり、そして喉が腫れて
目の充血があらわれ目やにが出たりします。

熱は40℃近くまで上がることもあり、扁桃腺
が腫れて痛みをともないます。

目には充血のほかに痛みやかゆみ、目やに、
涙が止まらないなどの症状が出て来ます。

これらの他に頭痛、吐き気、下痢などの
症状を併用することもあります。

通常は熱が出ても4~5日で下がり、ほかの
症状も軽くなりますが7型のウイルスに感染
すると肺炎を併発して重症化することもある
ので注意が必要です。

プール熱といってもこれら全ての症状が
あらわれるというわけではなく症状は人に
よってまちまちです。

プール熱に注意しなければならない時期は
いったいいつなのでしょうか。



プール熱の流行時期は



毎年プール熱は6月から流行しはじめて
7月~8月にピークを迎えます。

ウイルスは年中いるので最近では冬にも
感染が見られ流行することがあります。

感染しやすいのは主に5歳以下の子供が全体
の8割を占めます。

赤ちゃんに見られることは少なく幼稚園児に
多い病気ですが、咳やくしゃみによって上の子
が感染すると赤ちゃんにもうつることがあり
ます。

そして子供から大人へ感染することも
あるので看病する大人にも注意が必要です。


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プール熱は子供から大人にうつる



大人でもプール熱になることがあります。

大人の主な感染ルートは感染した子供から
大人にうつることです。

プール熱に感染した子供の咳やくしゃみを
大人が吸い込むことで飛沫感染します。

また子供が咳やくしゃみをした際に汚染され
た物に触れたりすることで接触感染します。

子供がプール熱になったら感染しないように
細心の注意が必要です。

アデノウイルスには直接効く薬はないので
対症療法がとられ、解熱剤や抗菌点眼薬
などが処方されます。

プール熱は症状が治まったあとも2日間は
自宅で経過を見ることが義務付けられて
います。

それが他の人へうつさないための予防に
なります。

子供から大人にうつったとしても同じ症状が
出るとは限らず人それぞれ症状の出方が
違うことがあります。

子供に症状があらわれたら大人は自分が
うつらないようしっかりと予防することが
大事です。



プール熱の予防方法は



プール熱の予防にはアデノウイルスを体内に
いれないことが重要になってきます。

そのためには手洗い・うがいをしっかりして
よく消毒をする必要があります。

プールの後にはシャワーをよく浴びて目を
よく洗うことが必要です。

子供がプール熱に感染してしまった場合には
大人は子供との深い接触を避けましょう。

子供からの咳やくしゃみを受けないように
マスクを着用したり、手洗い・うがいをよく
して体内にウイルスをいれないことが大事
です。

子供が使ったタオルや洗面器などを一緒に
使うとうつるので別のものを使うことと
洗濯も別にすることが必要です。

ウイルスが付く可能性のある手を不用意に
目や口に運ばないように気をつけましょう。

目や喉の症状が消えた後も子供の便や
唾液にはアデノウイルスが2週間ほど
いることがあります。

排泄後の手洗いはしっかりさせるように
しましょう。



まとめ



プール熱はアデノウイルスによる感染症で
す。

発熱、喉や目の充血が主な症状になります。

プールで子供がうつる可能性が高いため
プール後は目をよく洗い手洗いうがいを
きちんとさせることが大事です。

またプール熱にかかった子供から大人へ
感染することがあるので看病する大人も
予防することが必要になります。

子供が使った物は共有しないことや口に
しないことがとても大事です。

子供と似たような症状が出た場合は感染の
疑いが強いため早めに病院で受診すること
をお勧めします。

子供とまったく同じ症状が出るとは限らない
のでくれぐれも注意しましょう。


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熱中症 翌日に症状がでると危険?熱、吐き気、だるい時の対処は? [病気]



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夏になると全国各地で被害者が続出する
熱中症。

人事ではなく誰もが被害にあう可能性が
あります。

そんな熱中症、翌日に症状がでると危険な
場合があります。

熱、吐き気、だるいときの対処法や
熱中症に似たこわい病気などについても
知っておく必要があります。

今回は熱中症について詳しくみていきま
しょう。



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熱中症 翌日に症状がでると危険?



熱中症は体が異常を起こすとすぐに症状が
でるといわれています。

しかし熱中症はその日のうちにおさまらず
翌日になっても症状が続くことがあります。

熱中症の症状がでたときは適切な処置を早め
にすることが重要になります。

軽度の熱中症でも処置が遅れれば症状が
悪化し発熱やめまい吐き気がとれずに
数日間残ることもあります。

体のダメージがもとの状態に戻すまでに
しばらく時間を必要とするからです。

翌日になっても症状の改善が見られず
熱や吐き気がひどくなっている場合は
体温調整機能が働いていない危険な状態
です。

早急に病院にて診察をしましょう。


では症状が軽度の場合は翌日にどのように
対処するべきなのでしょうか。



翌日も熱や吐き気、だるい時の対処法



翌日になってもまだ少し熱や吐き気やだるい
症状が残っている場合は体に熱がこもって
しまっています。

まずはからだを冷やして体温を下げること
が大事です。

首筋、脇の下などは、大きな血管が皮膚の
近くを通っているため血液を冷やすことで
全身の体温を早く下げることができます。

涼しい場所で体を冷やしながら安静にする
と良いでしょう。

スポーツドリンクなどのミネラルを含んだ
飲料は吸収力も早いため定期的に飲むよう
にしましょう。


早めの処置によってすぐに症状が治まれば
問題はないのですが、場合よって熱中症と
見間違えてしまう病気があるため危険な
こともあります。



熱中症の症状に似た危険な病気がある?



熱中症の初期症状とよく似ている非常に
こわい病気があります。

そのこわい病気というのは「脳卒中」です。

脳卒中とは脳の血管が詰まる脳梗塞や
血管が破れるくも膜下出血などがあります。

脳卒中の症状は激しい頭痛やめまい、吐き気
をもよおし意識を失うこともあります。

脳卒中は発症から3~6時間以内に治療を
受けなければ命にかかわる病気です。

脳卒中の多くは夏に発症しています。

熱中症の症状と非常に似ていることから
熱中症と思い込み治療が遅れて命を
落としてしまうケースもあります。

熱中症の症状がでたら病院で適切な治療を
受けることをおすすめします。


熱中症についてもう少し詳しく見ていきま
しょう。



熱中症のメカニズム



熱中症とは環境の暑さや体内の暑さから
起こるさまざまな症状のことをいいます。

人間の体温は常に36~37℃に保たれるように
体が熱を作ったり熱を逃がしたりしています。

体温は激しい運動などで体を動かすことに
よって筋肉が熱を作り上昇します。

また真夏日に高温で湿度の高いところに
いることでも体温が上がることがあります。

体温が上がると汗をかくことで体内の熱を
体の外に逃がします。

このとき大量の汗をかいて体内の水分を失い
脱水状態になります。

汗をかくことで水分と同時に血液中の塩分も
失われます。

塩分が不足することで筋肉のけいれんが
起こるようになります。

ひどくなると体温調整機能が失われ体温が
上がったままになり、脳に影響を及ぼし倒れ
たり意識障害を起こすことがあります。

体にとっては非常に危険な状態です。


具体的にどのような症状が起こるのか更に
詳しくみていきます。



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熱中症の症状とは



熱中症の症状は
「軽度」「中等度」「重度」に分けられます。


・「軽度」

体温を下げようと体の表面に血液が集中して
流れます。

そのため一時的に脳への血流が不足して
めまいや立ちくらみ、頭痛、吐き気を
起こします。

また体温を下げるため大量の汗をかくことで
体内の塩分を失います。血液中の塩分が少な
くなることで筋肉が収縮を起こし手足のけい
れんなどが起こります。



・「中等度」

体内の水分が少なくなることで脈拍や血圧が
低下するようになります。

強い疲労感やだるさがともない嘔吐につなが
ります。

適切な処置が遅れることによって重度になる
危険性があります。



・「重度」

脱水症状が酷くなることで体温の調整が
出来なくなります。

体温は40℃を超え、ひきつけや意識障害、
多臓器不全につながりひどいときは死に
つながるケースもあります。


このように油断すると命にかかわってくる
のが熱中症です。

熱中症に普段からならないための知識を
持っておきましょう。



熱中症の予防



熱中症を防ぐポイントは暑い日に無理な運動
をしない・させないことです。

そして何よりも脱水症状にならないように
することが体にとって一番重要になってき
ます。

体が水分を失う前にあらかじめ水分を取って
おくことが大事です。

また水分と一緒に塩分もとるようにしましょ
う。

脱水症状になっていても初期段階やお年寄り
はのどの渇きを感じにくい場合があります。

ですので暑い時期はのどが渇かなくても
事前に水分補給をしておく必要があります。

特に運動中・作業中など体を酷使するときや
日差しの強いところや熱がこもるようなとこ
ろにいる場合には少量ずつこまめに水分を
とることがポイントです。

水やお茶を飲むよりも、汗で失われるミネラ
ルを含むスポーツドリンクが適しています。

水しかないときは、ひとつまみの塩を入れる
ことで代用できます。

熱い季節になると食欲不振で栄養が不足して
しまうことにつながります。

基礎体力が低下することで熱中症の危険性も
高まります。

肉や魚などのたんぱく質、野菜やフルーツ
からビタミンなどバランスよく食事をとる
ことが大切です。

規則正しい生活リズムでしっかりと睡眠を
とることも重要です。


これらを注意していれば熱中症になるリスク
はかなり抑えられます。

次はどんな人が熱中症になりやすいのか
みておきましょう。



熱中症になりやすい人



・「子供」

乳幼児は気温の変化にまだ順応できず
熱中症にかかりやすいです。

体温調整機能が未発達なため室内の温度や
湿度には常に気を配る必要があります。

体温チェックをこまめにし、水分補給を
忘れないようにしてください。

顔色が悪かったり元気がなくぐったりして
いるときはすぐ病院に連れていきましょう。


・「お年寄り」

お年寄りは暑さを感じる機能が低下していて
自覚がない場合があります。

もともとの水分量が少ないため脱水症状に
なるのが早いです。

クーラーを嫌うお年寄りも多く寝ている間に
熱中症になることが増えています。


・「生活習慣が不規則な人」

生活リズムが悪く睡眠不足の人や食生活が
みだれている人は、体の疲れが抜けず体温
調整機能が低下しています。

「まさか自分が熱中症になるなんて」と
なったほとんどの人が思うようです。

生活習慣が規則正しくない人は熱中症の
リスクが高まりますので注意しましょう。



まとめ



熱中症で翌日に症状が改善しない場合は
危険なサインです。

熱や吐き気やだるさが少し残っているときは
体をよく冷やし水分とミネラルをとるように
しましょう。

熱中症は誰でもなる可能性があります。

熱中症にならないために普段から予防を
心がけておきましょう。

深い知識を持つことで熱中症から自分や
家族を守ることができるようになります
ので。


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